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      新聞資訊
      您現在所在位置:網站首頁 > 新聞資訊 > 善用這四個穴位,你就是名醫!

        人體是最大的藥庫,穴位是最天然的藥物,很多疾病可以通過穴位治療收到很好的效果。今天就讓我們小編來給我們介紹一下吧!

       
      1.足三里:
        作用:調氣血、通經活絡
        定位:小腿前外側,膝蓋外側的凹陷(外膝眼)處向下三寸(大約是四橫指),在脛骨外側一橫指處。
        《四總穴歌》說“肚腹三里留”,胃經屬于多氣多血的經脈,足三里為其“合穴”,氣血匯聚于此,氣血旺盛。
        凡脾胃失調等消化系統的疾病,具有扶正培元,健脾和胃,調理陰陽,通經活絡的作用。通過按摩足三里都會起到十分顯著的效果。
       
      2.委中穴
        作用:舒筋通絡、活血止痛
        定位:腘窩橫紋中點,當股二頭肌腱與半腱肌腱的中間。
        “腰背委中求”指凡腰背病癥都可取委中治療,委中為足太陽膀胱經的合穴,足太陽在表層下行,足少陰在里層上行,腎經經氣與膀胱經經氣在此交匯,虛實腰痛均可選此穴。
        該穴具有舒筋通絡、散淤活血、止痛作用。如果老人患有腰背疼痛、膝關節活動障礙方面的疾病,把該穴位配合足三里一起按摩,效果最好。
       
      3.合谷穴
        作用:處理一切面部疾患
        定位:手背,第一、二掌骨間,當第二掌骨橈側的中點處。
        《四總穴歌》中“面口合谷收”,合谷穴具有統治面口五官一切疾患的功能。
        合谷穴能提高機體免疫力,有清熱、宣發陽氣、扶助正氣的作用,是止痛的特效穴,尤其是對付頭痛、牙痛,只要揉此穴即可減輕疼痛。
        用右手使勁地揉左手的合谷穴,接著換手,使用左手使勁地揉右手的合谷穴。
       
      4.列缺穴
        作用:緩解頸項疼痛
        定位:在腕橫紋上1.5寸,肱橈肌與拇長展肌腱之間。
        怎么找:兩手虎口交叉,一手食指安在另一手橈骨莖突上,食指尖端所在壓處是穴。
        《四總穴歌》說:“頭項取列缺”,列缺穴為手太陰肺經的絡穴,又是八脈交會穴,通于奇經八脈的任脈。
        肺經本經之氣得過陽明而上達頭腦,按摩列缺穴,不僅善療偏頭患,而且能疏通頸項部經絡氣血,可迅速緩解頸項疼痛和感冒不適癥狀。
        以上就是小編給大家介紹的全部內容,希望小編今天帶來的內容可以給您帶來幫助,如果您還有更多其他的內容想要了解,記得持續關注我們哦~
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